編み物と瞑想

こんにちは。


スパイラルソックスが完成した奥谷　優です。

スパイラルソックスというのは、かかとを編まなくてもくつ下ができあがるという、画期的なくつ下です。

スパイラル状にゴム編みっぽく編んでいるので、伸び縮みします。

そのため、かかとがなくても適度にフィットします。

見た目は細く見えるのですが、履いてみると、意外に伸びるものです。

足のサイズをあまり問わないので、プレゼントにもいいかもしれません。





さて、スパイラルソックスの編み方が、かかとを編む必要がなくて画期的なように、

超越瞑想もまた、特別な準備や集中力がいらない、
自然に心が静まっていく画期的な瞑想法です。




忙しい毎日の中で、私たちはついつい緊張やストレスを溜め込んでしまいますが、
編み物をしながら、または超越瞑想をしながら、

ふっと肩の力を抜いて、
自分自身に戻るひとときを持てたら素敵ですよね。





今日も編み物と瞑想の静かな時間を楽しみたいと思います。


あなたには、どんな楽しみな時間がありますか？