暑い季節は冷たい飲み物を選びたくなるものですが、アーユルヴェーダでは、夏でも体に負担をかけない温かめの飲み物がすすめられています。
適度な温度の飲み物は、消化の力であるアグニをサポートし、心身のバランスを整える助けになります。
夏におすすめなのが、ピッタを穏やかに整えるハーブティーです。
バラの花びら、リコリス（甘草）、カルダモンなどをブレンドしたマハリシ・アーユルヴェーダ株式会社のピッタ・ティーは、暑い季節のリラックスタイムにもぴったりです。
アーユルヴェーダの夏の過ごし方は、特別なことをする必要はありません。季節に合った食事や飲み物を取り入れながら、毎日の小さな習慣で心地よい夏を楽しみましょう。